生气管理法-我的气变小了
睡前聊天
他说他在幼儿园中午一到睡觉的时候就很生气
我：你生的气在你身体的哪个部位？这里？这里？这里？
他：在手上
我：什么颜色
他：红色
我：什么形状？三角形？圆形还是正方形还是其他形状
他：像云一样。
我：哦，你生气的时候，感觉手上有红色的像云一样的气哦。
他：嗯。
我：来，妈妈帮你把它吹掉
他伸出手我吹了一下
又告诉他：你也可以把它甩出去
后来聊了会儿其他
临睡前，他说：妈妈，我现在的气变成蓝色了
我：有多大呢？
他：像蚂蚁那么小了
他：妈妈，等一会儿我的手变凉快了，那个红色的气就会消失了。
我：嗯。
晚安
晚安
